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数字刊 / 《三联生活周刊》2018年第34期
2018-08-29
好消息·坏消息(1001)
对于年龄较大的人来说,以“撸铁”为代表的抗阻力训练,可能是帮助保持健身动力的关键。
好消息
抗阻力训练
坏消息
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