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课程 / 这,就是心理学
2020-09-10
9.7 乔·卡巴金丨练习:正念觉察呼吸
一呼一吸之间体会正念
北大
陈赛
健康
心理学
冥想
正念
就是心理学
乔·卡巴金
卡巴金
刘兴华
1.3万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-10
9.6 乔·卡巴金丨练习:正念身体扫描
从脚到头,放松你的身体
北大
陈赛
心理学
冥想
膝关节
正念
就是心理学
乔·卡巴金
卡巴金
刘兴华
1.7万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-10
9.5 乔·卡巴金丨如何觉察我们的身体和呼吸?
冥想时走神了怎么办?
北大
陈赛
瑜伽
健康
心理学
冥想
正念
就是心理学
乔·卡巴金
卡巴金
刘兴华
1.4万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-03
9.4 乔·卡巴金丨如何用正念缓解情绪困扰?
为什么说有了坏情绪,却不用管它?
北大
陈赛
心理学
冥想
缓解压力
正念
就是心理学
乔·卡巴金
卡巴金
刘兴华
1.5万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-03
9.3 乔·卡巴金丨正念将融入未来的日常生活?
为何说正念是我们的健康要素之一?
北大
陈赛
心理学
冥想
正念
就是心理学
睡眠
乔·卡巴金
刘兴华
1.6万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-03
9.2 乔·卡巴金 | “正念减压课程”创始人
正念的核心是什么?
北大
陈赛
冥想训练
心理学
冥想
课程
正念
就是心理学
乔·卡巴金
卡巴金
刘兴华
1.7万
课程 / 这,就是心理学
2020-09-03
9.1 领读 | 正念是与生活的一场恋爱
乔·卡巴金对我们的心理学有何开创意义?
北大
陈赛
冥想训练
心理学
冥想
正念
就是心理学
乔·卡巴金
刘兴华
1.8万
课程 / 这,就是心理学
2020-07-08
5.1 领读 | 你想要的,到底是什么?
卡伦·霍尼对我们的心理学有何开创意义?
陈赛
自我分析
弗洛伊德
卡伦·霍尼
北师大
许燕
心理学
就是心理学
3.6万
课程 / 智慧父母“慢教养”手册
2020-04-23
不见面图书会直播预告 | 智慧教养:如何陪伴一个有趣的小灵魂
邀请您一起围观精品课主讲人抖音直播~
精品课
陈赛
直播
智慧教养
俞力莎
高益民
钱俊伟
2459
数字刊 / 《三联生活周刊》2018年第33期
2018-08-18
继续长大
你们所喜爱的这些蜥蜴、蛤蟆和乌龟,在远古曾是恐龙和蛇颈龙,它们的敌手是披甲的甲龙、狂暴的雷龙、雕齿兽、巨蜥和饥饿的剑龙。还有鲨鱼一样的鱼龙,会飞的翼龙,霸王龙、巨龙、阴险的粗齿龙,尖叫的始祖鸟、三角龙。还有那些我压根儿不会念,也不会写的龙。但不管怎么说,它们慢慢变成了今天的蜥蜴、乌龟和蛤蟆。而那些勇敢、野蛮、浑身长毛的远古人类——天哪!他们变成了我们! ——《远古》,谢尔·希尔弗斯坦
围棋
1000期
陈赛
阿尔法狗
李世石
三联生活周刊
2473
课程 / 大人的幽默和孩子的脑洞
2017-05-16
读什么?| 那些最打动我的童书
判断一本童书的价值,最安全的方法也许是相信时间的判断。
绘本
陈赛
童书
4737
课程 / 大人的幽默和孩子的脑洞
2017-05-16
怎么读?| 当多愁善感的成年人遇到渴望长大的孩子
绘本这种形式,本来就是用来亲子共读的。让他躺在我的左边——按照日本人的说法,人的心脏在左边,这样孩子就能感觉到我的心跳,记住我的声音。
绘本
陈赛
童书
2986
课程 / 大人的幽默和孩子的脑洞
2017-05-16
为什么读?| 人生有三次读童书的机会
人生这三次读童书的机会,说起来都与时间有着莫大的关系—事关生命的开始与终结,唤醒的是我们生而为人最根本的生之困惑与死之焦虑。
陈赛
童书
干货书
4884
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