失眠不是你睡懒觉的理由
文 · 生活书店
合理的睡眠是对人体消耗必要的补偿,懒觉则是过度的睡眠。大多数懒觉基本上是源于人们没有积极的生活目标,试想,若是一个男孩子上午要和一位心仪的女孩子见面,他哪里还会有什么懒觉呢?
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