人与食物交往启示录
文 · 刘猫遛猫
作为日本运动员膳食管理师第一人的村山彩暖心书写《半年前的食物塑造了今天的你》,从理论到实践,揭开人与食物交往的秘密:从骨骼到神经都由食物牵引着,半年前吃的东西造就了现在的身体状况。“村上食堂”披露了简单易学的独家食谱,以取自天然的普通食材,烹制出家常味道,却够得上运动员标准的饭食。
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